Ceaiul de mentă uşurează digestia şi reduce arsurile gastrice, iar flavonoidele şi uleiurile esenţiale conţinute de muşeţel protejează mucoasa stomacului şi acţionează ca un pansament natural asupra inflamaţiei, relaxând în acelaşi timp şi muşchii. Alimente pentru indigestie - Ciocolata neagră şi laptele Alimente-Pansament pentru STOMAC Alimente-Medicament pentru STOMAC Tulburarile gastrice sunt tot mai frecvente in zilele noastre, cand consumam in mare parte alimente procesate, modifcate genetic si foarte calorice. Alimentatia joaca un rol important in privinta sanatatii sistemului digestiv, insa si alti factori pot influenta sanatatea stomacului. Ce e bine să mănânci când te doare stomacul. Cartofii, cel mai bun aliat împotriva problemelor digestive, cu o condiție! Bogați în amidon, potasiu și magneziu, cu un indice glicemic scăzut, cartofii sunt recomandați când te doare stomacul. Cu o singură condiție: în niciun caz prăjiți! Alegeți cartofii fierți, copți în coajă sau preparați la cuptor. 1. Somon la gratar cu cartofi dulci 2. Dorada en papillote cu cartofi 3. Somn la cuptor pe pat de legume 4. Pastrav la cuptor cu salata marocana de morcovi si naut 5. File de somon sub crusta de piper 6. Supa de pui cu galusti 7. Orez taranesc cu carne de pui la cuptor 8. Rulouri din piept de pui cu ardei si mustar 9. Lactate Carne slabă peşte legume Mâncare ușoară pe stomac: Acordați o atenție deosebită procesării alimentelor Pregătire blândă Gătitul, aburirea și tocană sunt modalități de procesare a alimentelor în așa fel încât să nu provoace niciun disconfort. Deoarece procesul de procesare permite stomacului să digere mai ușor mâncarea. Nu prea picant DpKRF7.

mancare usoara pt stomac